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真正的生产力:如何培养持久的习惯

养成习惯不仅仅是纪律;在现实生活中,你可以采取一些步骤来为自己的成功做好准备,让自己走上正轨!在这个极具娱乐性的循序渐进的课程中,你将学到:

  • 如何设定合理而现实的目标
  • 怎样才能找到他们
  • 如何处理失败而不放弃
  • 托马斯最喜欢的习惯跟踪和反射系统
  • 更好地理解习惯的形成,以及如何掌握自己的习惯

今年就开始了(一开始每次15分钟)。无论你在生活,学校,还是你的职业生涯中,这门课将为你提供理解和结构,让你有兴趣去追求你的目标——并实现它们!

因为这门课是在Skillshare上的,你可以免费参加!通过此链接注册或者本页上的任何其他课程,你将有整整两个月的Skillshare访问权限来学习本课程和其他数千门课程中的任何一门。

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